090 KLÄNGE ZUM ENTSPANNEN, MEDITIEREN & EINSCHLAFEN | Klangreise 🎶

Shownotes

Auf vielfachen Wunsch - nun endlich eine Folge NUR mit Klängen & Entspannungsmusik

MUSIK von:
Haegar Deutsch

Haegar (er vertont meine Märchen und Meditationen) hat für diese Folge entspannende Sounds und Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten zusammengemischt, um Dich damit in innere Welten zu entführen. Ich habe mir diese Klangreise mit tief entspannender Sound- und Musik- Mischung nun schon einige Male angehört und sie hat mich in wundervolle Welten und Gefühle eintauchen lassen, meine Fantasie beflügelt, meinen Körper entspannt und mich sanft einschlafen lassen. Daher: Meine wärmste Empfehlung - zum Einschlafen, Tagträumen, Entspannen und Meditieren. Wir haben diesmal auf Werbung und die damit verbundenen Einnahmen verzichtet, damit Du noch besser entspannen kannst. Gerne kannst Du uns spenden - SPENDENLINK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6

Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes).

Herzliche Grüße

Deine Alexandra 🙏🏻💙
www.luftundliebe.net

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Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich.
Mit sanfter Stimme gesprochen, warm, beruhigend, freundlich und liebevoll.
Meine Episoden enthalten Einflüssen aus verschiedenen Entspannungs-Verfahren:

• Meditationen
• Fantasie, Traum- und Trancereisen
• Autogene Trainings
• Visualisierungen
• Affirmationen
• Yoga Nidra
• Progressive Muskelentspannung/Muskelrelaxation PMR
• und Elemente aus der Hypnosetherapie

Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose, Autogenem Training und geführter Meditation. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻

UNTERSTÜTZUNG

Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende.
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MIWIRKENDE

REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN:
Alexandra Matthes

MUSIK:
Haegar Deutsch

PRODUKTION & SCHNITT:
Alexandra Matthes, Haegar Deutsch

Copyright / Alexandra Matthes / 2024

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